Literatur 2017-12-20T12:10:46+00:00

Wir begrüßen Sie auf unserer Literaturseite!

Sie finden hier neutrale Informationen u.a. zu den Themen Gesundheit, Gestaltung Ihres Veränderungsprozesses und zur Persönlichkeitsentwicklung.

Über Uns

Die 4-Wochen Stoffwechselkur

Andreas Jopp

Abnehmen fühlte sich noch nie so leicht an!

+++ schneller gesund abnehmen
+++ Stoffwechsel entgiften, entsäuern und sanieren
+++ Bindegewebe und Haut verbessern

Das Geheimnis: Sie vermindern  die Kalorien stark und gehen mit Eiweiß und Vitalstoffen hoch. Das ist der Unterschied zu allen anderen „Diäten“, die Sie immer in einen Mangel bringen.

Die Stoffwechselkur ist mehr als ein Abnehmprogramm: Sie füllt Ihre Vitalstoffdepots nachhaltig auf  – für mehr Gesundheit, Energie und Lebensqualität. Diese Verbesserung werden Sie deutlich spüren.

+++ Satt, glücklich und ohne Jo-Jo-Effekt
+++ Vita, leistungsfähig und stressresistent Vitalstoffen
+++Entgiften, säuern und den Darm sanieren

Dieses Buch hilft Ihnen dabei – viel Spaß und Freude beim Lesen!

Anti-Fett-Revolution

René Hille

Gesund und sicher abnehmen!

Erfolgreich abnehmen ohne zu hungern und langfristig beim Idealgewicht bleiben – das wünscht sich jeder von uns und ist daher ständig auf der Suche nach dem besten und nachhaltigsten Konzept. Dabei soll es noch schnell und einfach gehen und man springt von der einen Diät in die andere, in der Hoffnung, irgendwann das richtige Konzept für sein persönliches Ziel und den Wunsch nach der Traumfigur zu finden. Aber in den meisten Fällen führt genau das in die gefürchtete Jo-Jo-Falle.

Wir möchten Ihnen dabei helfen, aus den großen Herausforderungen kleine zu machen und mit Freude und Leichtigkeit endlich zu Ihrem gewünschten Ergebnis zu kommen – und das ohne zu hungern und zu leiden. Ja, das gibt es wirklich, und es hat sich schon tausendfach bewährt. Und  genau dieses bewährte Konzept möchten wir Ihnen gerne verraten.

Dabei geht es nicht nur um’s Abnehmen, sondern auch um dauerhafte Gesundheit, einen Stoffwechsel und ein unglaublich positives Lebensgefühl.

Viel Spaß beim Lesen und viel Freude an Ihrer neuen Lebensqualität.

Epigenetik & Vitalstoffe

Dirk Kessler

Schalte deine Gesundheit an und lass es Dir gut Gen!

Sind wir Marionetten unserer Gene oder können wir sie zum Teil selbst steuern?
Ja!  Zum Beispiel durch unsere Ernährung, durch sportliche Aktivitäten oder mit Vitalstoffen! Das ist die Botschaft der epigenetischen Forschung.
Und wahrscheinlich können wir die Aktivierungsmuster der Gene, die sich im Laufe unseres Lebens verändern, auch an unsere Nachkommen weitervererben. Das klingt nach einer großen Verantwortung. Doch was bedeuten die Erkenntnisse aus der epigenetischen Forschung für jeden einzelnen von uns und was können wir aktiv tun?
Diese Broschüre liefert Antworten.

After Cancer Care

Gerald M. Lemole; Pallav K. Mehta; Dr. Dwight MCKee

Wenn Sie gerade intensive Erfahrungen und eine Achterbahn an Emotionen durchgemacht haben, die ein chirurgischer Eingriff, Bestrahlung oder Chemotherapie (oder alle drei) mit sich bringen, fragen Sie sich vielleicht „Und was kommt als nächstes?“
Mit diesem umfassenden, auf Studien gestützten Ratgeber liefern Drs. Gerald Lemole, Pallav Mehta und Dwight Mc Kee die so dringend benötigte holistische Information, um nach einer Krebserkrankung fit und vital zu werden. Für viele Menschen schließen sie damit eine lang ersehnte Lücke nach der Krebsbehandlung.
Nach neuesten Forschungen entscheiden Sie durch die Wahl Ihrer Ernährung, Bewegung und Umwelt über die Wahrscheinlichkeit, ob Sie erneut an Krebs erkranken werden. Durch ihre vereinten, in über drei Jahrzehnten erlangten Erfahrungen in der Krebsnachsorge ist es diesen Ärzten gelungen, nüchterne Wissenschaft in leicht verdauliche, praktische Kost zu verwandeln, die Sie mitnehmen können, um noch viele heitere und vitale Jahre gesund zu genießen.

“Das Buch ist eine wunderbare Ergänzung zum 3 G Konzept: Der bewußte Umgang mit sich und seinem Körper nach einer schweren Krankheit.”

Gerd Ulhaas

Lebensunternehmer-(in)

Peter Baumgartner
Wer sich entschieden hat, in seinem Leben aktiv nach seiner Aufgabe, seinem „Planeten“ zu suchen, findet in diesem Buch eine praktische „Navigationshilfe“. Jene Instrumente, die es braucht, um in der heutigen Arbeitswelt den richtigen Kurs einzuschlagen.
Ein praktisches, gut gegliedertes und handliches Buch mit wertvollen Denk-/Handlungsanstößen. Beim Lesen durchläuft man Prozesse. Es lässt sich leicht lesen und kann kapitelweise „verarbeitet“ werden. Es ist ein praktisches Arbeitsinstrument, das in die eigene Bibliothek gehört und immer mal wieder zur Hand genommen werden kann.

Arginin, OPC und Entsäuerung

Frank Jester – Arginin, OPC und Entsäuerung: Power-Nährstoffe und Methoden für ein langes und gesundes Leben

Frank Jester gibt hier Tipps wie man u. a. seinen Säure- Basenhaushalt wieder in Ordnung bringt und wie sich ein übersäuerter Organismus auf unseren Körper negativ auswirkt. Wie sich OPC und die zusätzliche Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel positiv auf unser Wohlbefinden auswirken, wie man damit den Energielevel erhöht und welche Nährstoffkombinationen am wirkungsvollsten sind. Aber auch wie man Heißhungerattacken loswerden, den Blutzuckerspiegel ins Gleichgewicht und das Herzinfarktrisiko wirkungsvoll senken kann.
Broschiert – 1. September 2015

Gesund länger leben durch OPC

Anne Simons – Gesund länger leben durch OPC. Der natürliche Vitalstoff für das neue Jahrtausend

Würde allen Menschen die Wirksamkeit von echtem OPC nach Prof. Dr. Masquellier bekannt sein, gäbe es Auch ich konnte anfangs das Wirkspektrum vom echten OPC nach Prof. M. nicht glauben, habe jedoch in der Familie und an mir selbst überragende Ergebnisse erzielt. Seit Februar 2003 nehmen alle in unserer Familie täglich 2 Presslinge a 100 mg. Seit dieser Zeit gehören chronische Bronchitis, Heuschnupfen und sogar Wechselbeschwerden der Vergangenheit an. Jeder sollte sich mit diesen Schutzstoffen, die unsere Zellwände vor Angriffen freier Radikale schützen, versorgen. Viele Menschen in einem Freundeskreis haben es mit Billigprodukten von OPC versucht und keine Erfolge erzielt. Erst als sie sich mit dem echten OPC nach Prof. M. versorgt haben – Premiumqualität hat ihren Preis – dafür auch seine Wirksamkeit – konnten sie gesundheitliche Erfolge verbuchen. Geben sie nicht auf, wenn ihr gesundheitlicher Zustand unbefriedigend der untererträglich ist. Versuchen sie auf jeden Fall das echte OPC für mindestens 6 Monate. Geben sie ihrem Körper eine Chance die Selbstheilungskräfte wieder zu reaktivieren!

Gebundene Ausgabe – 13. August 1999

Risikofaktor Vitaminmangel

Stoffwechsel und Immunsystem in Topform; Vitalstoffe für mehr Leistungskraft und eine stabilere Psyche; Schutz gegen Krebs, Herzerkrankungen und Altersdemenz Taschenbuch – 16. August 2017

Autor: Andreas Jopp
Stoffwechsel und Immunsystem in Topform

Biostoffe für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit
Kämen Sie auf die Idee, Heizöl in einen Ferrari zu tanken? Wohl kaum! Für uns selbst tanken wir dagegen viel zu oft nährstoffarme Lebensmittel. Dabei ist jeder Mensch nur so leistungsfähig wie sein Stoffwechsel. Und der braucht ausreichend Vitamine, um Höchstleistung zu bringen.
Vitamine sind die beste Gesundheitsversicherung. Denn optimale Vitaminblutwerte senken das Risiko für Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Altersdemenz und Osteoporose. Vitamine steuern Zellschutz, Zellaufbau und Zellreparatur. Dank Vitaminen bringen Sie Ihr Immunsystem und Ihren Stoffwechsel in Topform. Sie sind

  • fit im Alltag
  • konzentrierter und geistig leistungsfähiger
  • seltener krank
  • schneller gesund

Vitamine praktisch
Dieses Buch beantwortet alle Fragen rund um Vitamine. Sie erfahren, für welche Vitamine der größte Mangel besteht, wie viel Vitamine man für den optimalen Zellschutz braucht, wie Schadstoffe den Vitaminbedarf erhöhen, welche Vitamine überdosiert werden können und wie man Vitaminprodukte einkauft. Gehören Sie zu den Menschen, die situations-, alters- oder krankheitsbedingt einen besonderen Vitaminbedarf haben wie Menschen mit viel Stress, Frauen, Kinder, ältere Menschen, Diabetiker, Krebspatienten, chronisch Kranke oder Sportler? Dann finden Sie hier die wichtigsten Tipps zum optimalen Einsatz von Vitaminen.

Fit mit Fett: Die Omega-3-Revolution

Dr. Ulrich Strunz und Andreas Jopp – Fit mit Fett: Die Omega-3-Revolution – Gute Fette für ein fittes Gehirn – Herzinfarktrisiko senken – Depressionen vermeiden

Schluss mit der fettarmen Ernährung: Fette sind das Geheimnis der Langlebigen! Spannend recherchierte Fakten rücken Fette in ein neues Licht. Die Bestsellerautoren Strunz und Jopp zeigen, wie Smart-Fette Denkleistung und Konzentration verbessern, die Gehirnalterung verlangsamen, das Herz gesund halten, bei Depressionen und ADHS eingesetzt werden. Der Ölwechsel für Ihre 70 Billionen Zellen!
Monatelang war Fit mit Fett auf den Bestsellerlisten von Focus und Stern; die Bild-Zeitung druckte eine fünfteilige Serie daraus ab. Viele der im Buch brandneu präsentierten Forschungsergebnisse haben sich seit der Erstauflage bestätigt. Vor allem hinsichtlich der Bedeutung von Omega 3 ist es seither zu einem revolutionären Umbruch in der Forschung gekommen. Und genau auf diesen wissenschaftlich bestätigten, vielseitigen und faszinierenden Einsatzmöglichkeiten von Omega 3 liegt ein Schwerpunkt der vorliegenden, komplett überarbeiteten Neuausgabe des Bestsellers.
Was der Medizinjournalist Andreas Jopp und der Internist Dr. Strunz hier präsentieren, ist spannend wie ein Stoffwechsel-Krimi. Leicht verständlich dargestellt werden die Wirkungen von Omega-3-Fetten auf die Leistungsfähigkeit des Gehirns, gegen den altersbedingten Abbau der Gehirnmasse, für den Schutz vor Demenz und Alzheimer und für den erfolgreichen Einsatz bei Depressionen und ADHS.
++ Ihr Gehirn: 30% Ihres Gehirns bestehen aus den schnellstleitenden Omega-3-Fetten. Welche Fettbausteine Sie essen und einbauen, das entscheidet über die Leistungsfähigkeit Ihres Gehirns.
++ Ihre Herzgesundheit: Omega-3-Fette sind lebensnotwendig für die Herzgesundheit. Omega 3 kann Blutdruck und Blutfette senken und Herzrhythmusstörungen ebenso vermindern wie das Risiko für Herzinfarkte.
++ Ihre Gewebehormone: Fette sind extrem wichtige Hormonbausteine. Die Zufuhr von zu vielen Pflanzenölen bringt die Gewebehormone im Körper durcheinander. Solche Fette fördern Entzündungen. So entstehen Rheuma, entzündliche Gelenkerkrankungen, Neurodermitis, Allergien, Asthma und andere Autoimmunerkrankungen. Erfahren Sie, wie die anti-entzündlichen Gewebehormone aus Omega 3 diese Erkrankungen positiv beeinflussen können.
++ Ölwechsel einfach gemacht: Praktische Tipps zum Ersatz von schädlichen Margarinen und Killerfetten in Fertigprodukten, sowie zur Qualität von Ölen. Außerdem: Ein Einkaufsführer für Omega-3-Produkte.
Dieser Ölwechsel für Herz, Gehirn und alle Körperzellen könnte zum wichtigsten Faktor für Ihre Gesundheit und für ein langsameres Altern werden. Fünf renommierte Professoren kommen in Interviews zu Wort. Es wird aufgeräumt mit alten Glaubenssätzen: Mit einer fettfreien Ernährung werden Sie weder leistungsfähig noch bleiben Sie gesund. Worauf es ankommt, ist Anti-Aging für Blutbahnen und Gehirn – das ist wichtiger denn je. Am besten fangen Sie gleich heute damit an.

Taschenbuch – 14. September 2015

MSM – eine Supersubstanz der Natur

Dr. Frank Liebke – MSM – eine Supersubstanz der Natur: Hilfe bei Schmerz, Entzündung und Allergie (vak vital)

Eine gute Nachricht zum Thema Schmerz, Entzündung und Allergie: Mit der Supersubstanz MSM gibt es eine sanfte Lösung der Natur – nebenwirkungsfrei. MSM ist eine biologisch aktive, organische Verbindung aus geruchlosem Schwefelpulver. Es gehört in den Bereich der Mineralstoffe und Vitamine und zeigt in der Heilbehandlung eindrucksvolle Ergebnisse. Der Autor beschreibt, warum MSM eine natürliche Alternative zu den Medikamenten der klassischen Medizin ist und wie es verwendet werden kann bei:• Allergien• Ausleitung von Schwermetallen• Autoimmunerkrankungen• Beschwerden des Bewegungsapparates• Harnwegserkrankungen• Kopfschmerzen• Sportverletzungen• Verdauungsstörungen u. a.Die Substanz ist leicht erhältlich, der erfahrene Arzt und Autor steht für Beratung zur Verfügung. Das Buch ermöglicht Selbsthilfe ohne medizinische Vorkenntnisse.

Broschiert – 5. Februar 2016

Schlau gelaunt – neue Erkenntnisse der Gehirnforschung

Biografie Dr. med. Petra Wenzel

Dr. med. Petra Wenzel (geb. 1959) ist Präventertrainer. Das heißt, sie vermittelt Informationen zu Gesundheit und Lebensqualität mit Biss, Leidenschaft und Humor. Durch die Tätigkeiten als Ärztin mit umfassender Erfahrung in der Medizin, als Präventologin mit KnowHow in der Vorbeugung sowie als Kommunikations-Expertin durch zahlreiche Vorträge, Coachings und Trainings lernte sie, dass der Erhalt der Gesundheit einfachen Gesetzmäßigkeiten folgt. Sie wendet sich gegen die kommerzgesteuerte Pathologisierung in der Medizin – wir werden im wahrsten Sinne des Wortes „krankgeschrieben“. Es geht auch anders – lassen Sie sich inspirieren! Ein Zitat von Petra Wenzel: „Krankheiten entstehen nicht durch einen Mangel an Medikamenten“.

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